2020年1月14日 / 最終更新日 : 2020年1月18日 karatekid 今日の練習 今日の練習（2020/1/14） 今年は暖冬と言われていますが、最近はだんだん寒くなって来ました。東京もそろそろ雪が降るかもしれません。そんな中、今日もたくさんの生徒さんが来てくれました。上の写真は移動稽古の様子です。上段突きをやって前に進む練習をしまし […]
2020年1月12日 / 最終更新日 : 2020年1月18日 karatekid 今日の練習 今日の練習（2020/1/12） 今日はいつも通りゆっくりと準備運動と体幹を鍛える運動をした後に基本練習を行いました。上の写真は正拳突きの様子です。立ち方はナイハンチ立ちです。ナイハンチ立ちというのは、膝を軽く曲げて足をハの字にする立ち方です。この立ち方 […]
2020年1月11日 / 最終更新日 : 2020年1月16日 karatekid 今日の練習 今日の練習（2020/1/11） 明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。さて、日本空手愛好会は今年初めての練習を行いました。学校は冬休みだというのにたくさんの生徒さんが来てくれました。まず、はじめにゆっくりと準備運動をしてから体幹を […]
2019年12月23日 / 最終更新日 : 2019年12月23日 karatekid お知らせ ポスターができました 日本空手愛好会のポスターができました。 これからこのポスターを街角で見かける事もあるかもしれません。 今年の練習は一通り終了しましたので、これが今年最後の投稿になると思います。空手を習っている皆さんお疲れ様でした。そして […]
2019年12月21日 / 最終更新日 : 2019年12月23日 karatekid 今日の練習 今日の練習（2019/12/21） 今日は小雨が降って寒い中、たくさんの生徒さんが来てくれました。まずはいつも通り準備運動と体幹を鍛える運動をゆっくり行いその後に移動稽古を行いました。「追い突き」、「逆突き」、「下段蹴り」などの１つ１つの技を練習したあとに […]
2019年12月17日 / 最終更新日 : 2019年12月23日 karatekid 今日の練習 今日の練習（2019/12/17） 最近はだんだん寒くなってきて、平日の夜の空手の練習もつらくなってきましたが、それにもめげず生徒さんが続けて練習に来てくれています。上の写真は基本練習の様子です。回し蹴りを練習しています。 上の写真は中段追い突きの練習です […]
2019年12月15日 / 最終更新日 : 2019年12月23日 karatekid 今日の練習 今日の練習（2019/12/15） 今日は、いつも通り、準備運動、体幹を鍛える運動をした後に基本練習を行いました。基本練習は、いつもの突き、受け、蹴りの他に「カニばさみ」という技を練習しました。これは、相手を自分の足でカニのようにはさんで後方に倒すという技 […]
2019年12月10日 / 最終更新日 : 2019年12月13日 karatekid 今日の練習 今日の練習（2019/12/10） 皆さん、こんにちは。だんだん寒さが増して天気も冬模様になってきましたね。今日も小さな生徒さんが沢山集まってくれました。まず、準備運動をしてから体幹を鍛える運動を行いました。上の写真は膝上げになります。片足の膝を上げてそれ […]
2019年12月8日 / 最終更新日 : 2019年12月12日 karatekid 今日の練習 今日の練習（2019/12/8） 今日は準備運動、体幹を鍛える運動の後に初心者と上級者に分かれて基本練習を行いました。初心者の方は「構え」や「突き」と言った基本的な事を習いました。構えは基本練習の中で最も大切です。足の開き具合、向き、腕の位置、重心そうい […]
2019年12月3日 / 最終更新日 : 2019年12月7日 karatekid 今日の練習 今日の練習（2019/12/3） 今日は準備運動、体幹を鍛える運動、基本練習、型の練習を行いました。上の写真は上段突きをしている様子です。引手がしっかりと脇の下におさまっていますね。基本練習をするにあたって引手は大切です。しっかりと引手を引くことによって […]
