上段回し蹴り

空手 回し蹴り

上段回し蹴りは、相手の顔面を狙って蹴りを入れるという技ですが、コツはなんといっても柔軟さです。蹴りが高く上がらないとなりませんので股関節を柔らかくし体感を鍛えておかなければいい蹴りは出せません。まずは、下段、そして中段を練習して最終的に上段回し蹴りを出せるようにしましょう。

タイミングは、相手に下段蹴り、もしくは、中段突き、下突きで突いたりして相手に「下段」や「中段」を意識させましょう。相手が受けを取った時に上段回し蹴りを決めると入りやすいです。ワンツー・上段、ワンツー上段のタイミングです。