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2019年11月

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空手 型「三戦(サンチン)」
2019年11月24日 / 最終更新日 : 2019年11月27日 karatekid 今日の練習

今日の練習(2019/11/24)

東京もだんだんと寒くなってきましたね。今日は、いつも通り準備運動、体幹を鍛える運動を行った後に基本練習を行いました。基本練習は、「上段追い突き」、「中段追い突き」、「下突き」、「鉤突き」、「前に前進しながら平手受けをして […]

2019年11月23日 / 最終更新日 : 2019年11月25日 karatekid 今日の練習

今日の練習(2019/11/23)

最近はだんだんと寒くなってきましたが、皆さんはいかがお過ごしでしょうか。今日は小雨が降っていたのにも関わらずたくさんの生徒さんが来てくれました。いつも通りゆっくりと準備運動、体幹を鍛える運動をした後に基本練習を行いました […]

2019年11月17日 / 最終更新日 : 2019年11月21日 karatekid 今日の練習

今日の練習(2019/11/17)

皆さん、こんにちは。日本空手愛好会の広報担当の者です。最近はだんだん涼しさを通り越して寒くなってきましたね。今日は準備運動、体幹を鍛える運動、基本練習の後に移動稽古を行いました。移動稽古は「順突き⇒逆突き」、「中段受け⇒ […]

2019年11月16日 / 最終更新日 : 2019年11月21日 karatekid 今日の練習

今日の練習(2019/11/16)

今日は秋風が吹く中たくさんの生徒さんが来てくれました。いつも通りですが、初めに準備体操、体幹を鍛える運動を行った後に基本練習、移動稽古を行いました。 移動稽古の後はいつも通り大人と子供に分かれて組手をしました。右上の写真 […]

2019年11月9日 / 最終更新日 : 2019年11月21日 karatekid 今日の練習

今日の練習(2019/11/9)

今日は、準備運動、体幹を鍛える運動をやった後に基本練習を行い、その後いつもと違う練習を行いました。日本空手愛好会は沖縄空手を主流としていてミットを使う練習はあまりしないのですが、上の写真のように今日はミット使う練習をしま […]

2019年11月3日 / 最終更新日 : 2019年11月4日 karatekid 今日の練習

今日の練習(2019/11/3)

今日は、いつも通りゆっくりと準備運動と体幹を鍛える運動を行い、その後に基本練習、移動稽古と約束組手を行いました。基本練習は、いつも行わない突きや蹴りの練習を行いました。例えば、普段は回し蹴りというと構えの姿勢から後ろ足を […]

2019年11月2日 / 最終更新日 : 2019年11月4日 karatekid お知らせ

今日の練習(2019/11/2)

今日は、だいぶ涼しくなり、練習がはじまる頃には、ぽつぽつ雨が降ってくるような天気でした。平和島公園では 「OTAふれあいフェスタ」 なども行われ今年最後のお祭りもこれで終わったかなという感じです。私たち日本空手愛好会も機 […]

https://karate-ootaku.tokyo/wp-content/uploads/2019/10/NihonKarate.mp4

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活動時間:週3回
 火曜日・土曜日(午後7時から9時)、
 日曜日(午後4時から6時)
活動場所:東蒲小学校(火)、
     東蒲中学校(土)、
     北糀谷小(日)
入会金:3,000円
会費 :大人(月2,000円)、
    子供(月1,000円)  
会員:男性30名 女性12名
活動レベル:初心者から上級まで
年齢層 :5歳から75歳
コメント: 練習は準備運動を十分行います。休憩を取りながら、型・組手の練習を行います。怪我のないよう、注意を払って指導します。

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