今日は小雨が降って寒い中、たくさんの生徒さんが来てくれました。まずはいつも通り準備運動と体幹を鍛える運動をゆっくり行いその後に移動稽古を行いました。「追い突き」、「逆突き」、「下段蹴り」などの１つ１つの技を練習したあとに「順突き（ワン）、逆突き（ツー）、ローキック（スリー）」などのコンビネーションを練習しました。順突きや逆突きだけではなく、下突き、鉤突き、平手受けなどを加えながら複数のコンビネーションを練習しました。

上の写真は全て移動稽古の練習の様子です。まだうまくできていない人もいましたので何度も繰り返し練習しました。

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上の写真は大人同士の組手の様子です。今日は、相手の頭に触れる「頭触れ」を行い、その後に全身を使った組手を行いました。今日は更に「二人取り」の組手をやってみました。「二人取り」というのは、「二人」の人を相手にして組手をする事です。いつもは「１対１」で組手をしますが、実際に人を助けなければならない状況になった時に相手が１人とは限りません。複数の人と戦わなければならない時にどのような「位置取り」をすれば良いのかをきちんと練習しておく必要があります。その為の二人取りの練習となります。

日本空手愛好会は大田区の青少年の健全な精神と肉体を育む事を目的としています。ぜひ、皆さんも練習に参加してみてくださいね。