2019年12月15日 / 最終更新日 : 2019年12月23日 karatekid 今日の練習 今日の練習(2019/12/15) 今日は、いつも通り、準備運動、体幹を鍛える運動をした後に基本練習を行いました。基本練習は、いつもの突き、受け、蹴りの他に「カニばさみ」という技を練習しました。これは、相手を自分の足でカニのようにはさんで後方に倒すという技 […]
2019年12月10日 / 最終更新日 : 2019年12月13日 karatekid 今日の練習 今日の練習(2019/12/10) 皆さん、こんにちは。だんだん寒さが増して天気も冬模様になってきましたね。今日も小さな生徒さんが沢山集まってくれました。まず、準備運動をしてから体幹を鍛える運動を行いました。上の写真は膝上げになります。片足の膝を上げてそれ […]
2019年12月8日 / 最終更新日 : 2019年12月12日 karatekid 今日の練習 今日の練習(2019/12/8) 今日は準備運動、体幹を鍛える運動の後に初心者と上級者に分かれて基本練習を行いました。初心者の方は「構え」や「突き」と言った基本的な事を習いました。構えは基本練習の中で最も大切です。足の開き具合、向き、腕の位置、重心そうい […]
2019年12月3日 / 最終更新日 : 2019年12月7日 karatekid 今日の練習 今日の練習(2019/12/3) 今日は準備運動、体幹を鍛える運動、基本練習、型の練習を行いました。上の写真は上段突きをしている様子です。引手がしっかりと脇の下におさまっていますね。基本練習をするにあたって引手は大切です。しっかりと引手を引くことによって […]
2019年12月1日 / 最終更新日 : 2019年12月7日 karatekid 今日の練習 今日の練習(2019/12/1) みなさん、こんにちは。だんだんと寒くなってきましたね。今日もいつも通り、柔軟運動、体幹を鍛える運動をやった後に「突き」や「受け」の基本練習を行いました。皆さん 「踵返(きびすがえし)」 という技を知っているでしょうか。こ […]
2019年12月1日 / 最終更新日 : 2019年12月7日 karatekid お知らせ 12月のお休み 12月のお休みは下記のとおりとなっております。・北糀谷小学校:22日・29日・東蒲小学校:24日・31日・東蒲中学校:28日 宜しくお願い致します。
2019年11月24日 / 最終更新日 : 2019年11月27日 karatekid 今日の練習 今日の練習(2019/11/24) 東京もだんだんと寒くなってきましたね。今日は、いつも通り準備運動、体幹を鍛える運動を行った後に基本練習を行いました。基本練習は、「上段追い突き」、「中段追い突き」、「下突き」、「鉤突き」、「前に前進しながら平手受けをして […]
2019年11月23日 / 最終更新日 : 2019年11月25日 karatekid 今日の練習 今日の練習(2019/11/23) 最近はだんだんと寒くなってきましたが、皆さんはいかがお過ごしでしょうか。今日は小雨が降っていたのにも関わらずたくさんの生徒さんが来てくれました。いつも通りゆっくりと準備運動、体幹を鍛える運動をした後に基本練習を行いました […]
2019年11月17日 / 最終更新日 : 2019年11月21日 karatekid 今日の練習 今日の練習(2019/11/17) 皆さん、こんにちは。日本空手愛好会の広報担当の者です。最近はだんだん涼しさを通り越して寒くなってきましたね。今日は準備運動、体幹を鍛える運動、基本練習の後に移動稽古を行いました。移動稽古は「順突き⇒逆突き」、「中段受け⇒ […]
2019年11月16日 / 最終更新日 : 2019年11月21日 karatekid 今日の練習 今日の練習(2019/11/16) 今日は秋風が吹く中たくさんの生徒さんが来てくれました。いつも通りですが、初めに準備体操、体幹を鍛える運動を行った後に基本練習、移動稽古を行いました。 移動稽古の後はいつも通り大人と子供に分かれて組手をしました。右上の写真 […]