今日は準備運動、基本練習、一本組ての練習、型の練習（平安4段、平安５段）とサイの型の練習を行いました。上の写真は後ろ回し蹴りの練習の様子です。しっかり後ろの敵を見て足が弧を描いていますね。

上の写真は下段足払いの様子です。下段後ろ回しに良く似ていますが、回した足で相手の足を払う技になります。

上の写真は、サイの練習です。これは「マツムラ」という型になります。写真の右側に映っている人は初心者なのでサイも持たずに練習しています。

日本空手愛好会は大田区の青少年の健全な精神と肉体を育む事を目的としています。ぜひ皆さんも体験してみてくださいね。