今日は小雨が降っていましたが、たくさん生徒さんが来てくれました。いつも通り、ゆっくりと準備運動、体幹を鍛える運動をした後に基本練習を行いました。上の写真は基本練習の中で「足払い」をしている様子です。足払いは「柔道」にも「サンボ」にもありますが、もちろん「空手」にもあります。空手では、相手が回し蹴りをしてきた時に、片足で重心が不安定になった瞬間、相手の重心を置いている足を払ってやるとより効果的です。

基本練習をやった後は移動稽古を行いました。上の写真は「上段受け、逆突き」をしている様子です。まず相手が上段を打ってきた事を想定して「上段受け」を行います。そして間髪入れずに「逆突き」を放ちます。このコンビネーションをきちんと頭に入れて移動稽古をすると実践でも役に立ちます。

日本空手愛好会は、大田区の青少年の健全な精神と肉体を育む事を目的としています。ぜひ、皆さんも体験してみてくださいね。