これは、相手が上段のワンツーを繰り返し打ってきた時や飛び込んできた時に、タイミングを計って相手のみぞおちに掌底をあてる技です。実に単純な技です。相手が打ちに来るタイプの人であればより有効です。ぜひ皆さんも試してみてくださ […]

手刀とはまさしく手の刀です。相手の突きをこの手刀で受けます。添え手(受ける手と逆の手)はきっちりと自分のみぞおちを守ります。この受けの技は「平安」などの空手の型によく出てきますのでしっかり覚えましょう。空手愛好会は大田区 […]

上段回し蹴りは、相手の顔面を狙って蹴りを入れるという技ですが、コツはなんといっても柔軟さです。蹴りが高く上がらないとなりませんので股関節を柔らかくし体感を鍛えておかなければいい蹴りは出せません。まずは、下段、そして中段を […]

追い突きは，腰から移動を始め，踏み込むと同時に突きを出すのが基本です。突きは，腰の位置が所定の場所に来てから腰を回しながら突くことになります。この追い突きは，所定の位置に足がついた時点で身体の移動のスピードを止めて，その […]

■空手の基本動作 構えの姿勢から突く側の拳を脇の下まで引き（これを引き手と呼びます）、同時に突き手と逆側の手は正拳を前に出した形、もしくは受けの形をとります。