2019年5月20日 / 最終更新日 : 2019年5月21日 karatekid 今日の練習 今日の練習（2019/5/19） 大田区は暖かく道端に咲いている「つつじ」もそろそろ散ってくるかなという時期です。天気は良く初夏の陽気の今日この頃ですが、今日はなぜか人数も少なくみんな 貴船神社のお祭りに行ってしまったのかなという感じでした。稽古はいつも […]
2019年5月20日 / 最終更新日 : 2019年5月20日 karatekid 今日の練習 今日の練習（2019/5/18） 今日はいつもどおりゆっくりと準備運動を行い、基本練習、移動稽古の後に組手を行いました。 大人と子供の組手の時は、どんどんメンバーを入れ替えてやっていきます。なのでこの日は大人の人が６人いましたので、６人の人が入れ替わり組 […]
2019年5月20日 / 最終更新日 : 2019年5月21日 karatekid 今日の練習 今日の練習（2019/5/14） 今日はゆっくりと準備運動を行い、その後、基本動作の練習を行いました。中でも正拳突き（中段突き）と正拳突き（上段突き）は丁寧に行いました。上の写真は中段突きの様子です。 火曜日の練習のブログが少なめですが、それは筆者が火曜 […]
2019年5月13日 / 最終更新日 : 2019年5月13日 karatekid 今日の練習 今日の練習（2019/5/12） 今日はいつも通りゆっくりと準備運動や体幹を鍛える運動を行い、その後に基本練習を行いました。先週は主に突きや手刀打ちなど「攻撃」の動作を学びましたが、今日は「受け」の練習をしました。相手が下段を蹴ってきた時の「すね受け」、 […]
2019年5月13日 / 最終更新日 : 2019年5月13日 karatekid 今日の練習 今日の練習（2019/05/11） 今日はいつも通り時間をかけて準備運動をした後に体幹を鍛える運動を行なってその後に基本練習を行いました。基本練習では主に「突き」の練習を主に行いました。突きも色々ありますが、一種類の突きに対して右20本、左20本行いますの […]
2019年5月6日 / 最終更新日 : 2019年5月6日 karatekid 今日の練習 今日の練習（2019/5/5 子供の日） 今日はゴールデンウイークの真っ最中でしたので 生徒さんも少なめでしたが、熱心な生徒さんで練習に励みました。今日はいつもの準備運動や体幹を鍛える運動の後に移動稽古と型の練習を行いました。 この型は「平安４段」と言う型です。 […]
2019年5月6日 / 最終更新日 : 2019年5月6日 karatekid 今日の練習 今日の練習（2019/5/4） 今日はゴールデンウイークという事もあり生徒さんは少なめでした。まずは、いつも通りゆっくりと「準備運動」と「体幹を鍛える運動」を行いました。「体幹を鍛える運動」は体育館の端から端まで使って「前蹴上げ」、足の「内回し・外回し […]
2019年4月22日 / 最終更新日 : 2019年4月22日 karatekid 今日の練習 今日の練習（2019/4/20） 今日は、ゆっくりと準備運動をした後に基本練習を行い、その後、移動稽古に力を入れて練習しました。中段突きで前進、上段突きで前進という単独の技の他にコンビネーションを使った移動稽古も行いました。例えば、ワン、ツー、ローキック […]
2019年4月16日 / 最終更新日 : 2019年4月16日 karatekid 今日の練習 今日の練習（2019/4/14） 今日は、体幹を鍛える準備運動の後に基本練習を行いました。回転突き、下突き、鍵突き、 手刀、 足払い、後ろ蹴り、後ろ回し蹴りなど敵を想定して１歩前に出て行う動作を多めに練習しました。また、斜め４５度に一歩踏み込んだり、横に […]
2019年4月15日 / 最終更新日 : 2019年4月16日 karatekid 今日の練習 今日の練習（2019/4/13） 今日は、「柔軟体操」や「体幹を鍛える蛙飛びやトカゲ歩き」をした後に「基本練習」を行い、「移動稽古」、「大人同士の組手」、「大人と子供の組手」の順に稽古を行いました。「移動稽古」では、色々なコンビネーションで相手を攻める練 […]
