東京もだんだんと寒くなってきましたね。今日は、いつも通り準備運動、体幹を鍛える運動を行った後に基本練習を行いました。基本練習は、「上段追い突き」、「中段追い突き」、「下突き」、「鉤突き」、「前に前進しながら平手受けをして […]

最近はだんだんと寒くなってきましたが、皆さんはいかがお過ごしでしょうか。今日は小雨が降っていたのにも関わらずたくさんの生徒さんが来てくれました。いつも通りゆっくりと準備運動、体幹を鍛える運動をした後に基本練習を行いました […]

皆さん、こんにちは。日本空手愛好会の広報担当の者です。最近はだんだん涼しさを通り越して寒くなってきましたね。今日は準備運動、体幹を鍛える運動、基本練習の後に移動稽古を行いました。移動稽古は「順突き⇒逆突き」、「中段受け⇒ […]

今日は秋風が吹く中たくさんの生徒さんが来てくれました。いつも通りですが、初めに準備体操、体幹を鍛える運動を行った後に基本練習、移動稽古を行いました。 移動稽古の後はいつも通り大人と子供に分かれて組手をしました。右上の写真 […]

今日は、準備運動、体幹を鍛える運動をやった後に基本練習を行い、その後いつもと違う練習を行いました。日本空手愛好会は沖縄空手を主流としていてミットを使う練習はあまりしないのですが、上の写真のように今日はミット使う練習をしま […]

今日は、いつも通りゆっくりと準備運動と体幹を鍛える運動を行い、その後に基本練習、移動稽古と約束組手を行いました。基本練習は、いつも行わない突きや蹴りの練習を行いました。例えば、普段は回し蹴りというと構えの姿勢から後ろ足を […]