今日はたくさんの生徒さんが来てくれました。特に最近子供がどんどん増えていてみんな頑張ってくれています。子供たちは夏休み中にいろんなところへ行って遊んできたのか顔が真っ黒になっていました。健康的でいいですね。上の写真は移動 […]

今日はお盆の最終日。学校の夏休みはまだまだ続きますが、ビジネスマンはたいてい今日までが夏休みになっています。地方の実家に帰っている人もいましたので今日は生徒さんが少なめでしたが、みんな一生懸命稽古に励んでいました。 上の […]

東京は暑い！　連日ものすごい暑さで、だまっていても汗が出てきます。でも、そんな暑さにも負けず今日も生徒さんが来てくれました。いつもどおり準備運動をゆっくりと行い、その後、体幹を鍛える運動と基本練習を行いました。 今日の基 […]

蒲田はお祭りでしたので生徒さんもお祭りに行って空手の練習に来る人は少ないかなと思いましたが、暑い中たくさんの生徒さんが来てくれました。東京は連日猛暑が続いて今日も３５度になりました。はじめ体育館に入った時は「もわっ」とし […]

今日は小中学校も夏休みに入り、暑い日が続いていますが、遠くから生徒さんが来てくれました。先週の日曜日に選挙があって、選挙会場はそのままの状態だったのでいつもの入り口から入れず、練習が少し遅れてしまいましたが、いつも通り、 […]

今日は梅雨も明け暑い日でしたが、夏休みに入ったので子供たちがたくさん来てくれました。まず、いつも通りゆっくりと準備運動をやってから体幹を鍛える運動をやりました。最近よくやっているのが、その場跳びです。体育館にある線に子供 […]

今日も雨模様でしたが、小さな子供も元気いっぱいに空手の練習に励みました。まずはゆっくりと準備運動をして体幹を鍛える運動をした後に「基本練習」、「移動稽古」、「組手」を行いました。 上の写真は「上段突き」の様子です。良い突 […]

東京はお盆に入り、生徒さんも少なめでしたが、今日も集まったメンバーで元気に稽古をしました。上の写真は体幹を鍛える運動で「よちよち歩き」の様子です。体育館の端から端まで２５メートル位はあるでしょうか。そこをよちよち歩きで歩 […]

東京は日照時間が少なく今日も雨でしたが、たくさんの生徒さんが来てくれました。まずは、いつもどおりゆっくりと準備運動を行い、その次に体幹を鍛える運動を行いました。上の写真は前蹴上げの様子です。足をなるべく高くあげて体を柔軟 […]

東京は曇り空が続いていますが、今日も元気に生徒さんが来てくれました。今日もゆっくり時間をかけて準備運動、体幹を鍛える運動をやった後に基本練習、移動稽古、組手を行いました。上の写真は移動稽古の様子です。上段追い突きをしなが […]